Aripioare de pui la tigaie De Ileana Voicu , Joi, 03 iunie 2010, 04:17 Timpi de preparare Timp de preparare: 30 min Timp de gatire: 40 min Gata in: 1 ore, 10 min Ingrediente 800 g aripioare de pui sare piper măcinat ulei pentru prăjit 2-3 crengute rozmarin proaspăt Mod De Preparare De data asta este vorba de o excepție cu ciocănele de pui crocante, un fel de provocare pentru mine. Am spus o provocare și nu am ales cuvîntul întâmplător pentru că este o rețetă pregătită pentru Provocarea secretă primită de la Ama. Blogul de luna aceasta a fost "Bucătăritul" de la necesitate la hobby și rețeta pe care Sa va spui cum e cu bucataria la perfectul simplu! Si sa va aduc o reteta aflata de la Tudor Gheorghe, rapsodul. Ai trebuinta de: doua copane de curca, supa de carne (de vita sau de pui) sau apa, condimente pentru marinada (busuioc, cimbru, seminte de telina, patrunjel uscat, ceapa, usturoi, piper - ce ai si-ti place, dar musai cu: boia si sare). Copane de pui la tigaie Cantitate per porție Calorii 182 Calorii din grăsimi 90 % Valoare zilnică* Grăsimi 10g15% Grăsimi saturate 3g19% Colesterol 113mg38% Colesterolul 113mg38% . Sodiu 334mg15% Potasiu 277mg8% Carbohidrați 1g0% Fibre 1g4% Zahăr 1g1% Proteine 22g44% . Vitamina A 196IU4% Calciu 13mg1% Fier 1mg6% Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd.

copane de pui la tigaie